Стресс-менеджмент. Управление временем в условиях неопределенности

Если много работы, как стараться не нервничать?
Как планировать свою работу, если большая часть выполняемых задач зависит от других сотрудников?
Как справляться с максимальным потоком поступающих задач, которые нужно выполнить в минимальные сроки?
Как успокаивать нервы, если задач много и ты понимаешь, что выполнить их невозможно?


ЦЕЛИ ТРЕНИНГА:
— Научиться работать в стрессовых ситуациях 
— Справляться с большим количеством непредвиденных задач 
— Научиться плановой работе в «плавающем» рабочем графике 
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС:

Если у вас «реагирующая» должность, и ваша работа во многом зависит от других сотрудников, а Вы самостоятельно планируете только незначительную часть рабочего времени

Если у вас большое количество непредвиденных задач, и это является неизменным правилом для вашей компании и должности

Если Вы получаете большое количество задач со сроком «сегодня на сегодня» или «на вчера»

Если в рабочем графике много задач, с которыми вы раньше не работали

Если часто меняется начальная информация по задачам: срок, объем работ, критерии качества, необходимое действие 

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА:


— Неопределенность и стресс в современных условиях работы 
— Особенности работы «реагирующих» должностей 
— Обзор и контроль задач: основа успешной борьбы со стрессом 
—  Управление вниманием 
— Алгоритмы работы с новыми задачами 
— Алгоритмы действий «когда ваши планы под угрозой» 
— Как защищать свое важное время 
— Отвлечения: решения в разрезе их источников 
— Выбор оптимального инструмента планирования для выхода из стрессовой ситуации

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: